Хатха Йога
(для взрослых и семьи)
Приглашаем всех желающих на занятия по йоге!
Йога - отличный способ отвлечься от режима "Белка в колесе", отпустить ощущение спешки, избавиться от лишних мыслей, познать самого себя.
Хатха-йога - разновидность йоги, где акцент направлен на правильное выполнение асан, дыхание и расслабление. Не требует физической подготовки для начала занятий!
Почему именно йога?
Вы научитесь по-новому чувствовать свое тело;
Расширите диапазон своих легких, наполнитесь энергией;
Укрепите физическое здоровье;
Развиваете концентрацию;
Уменьшите стрессовое состояние;
Научитесь контролировать эмоции;
Виды занятий
Мы предоставляем два вида занятий по йога:
Йога для взрослых
Отличная возможность прочуствовать свое тело и взять паузу для себя во время рабочей недели;
Группа предназначена для людей 18+;
Группа до 8 человек;
Группа до 8 человек;
Стоимость занятия 15 евро.
Семейная йога
Отличная возможность провести время вместе со своим ребенок и найти общий интерес для вас двоих;
Отличная возможность провести время вместе со своим ребенок и найти общий интерес для вас двоих;
Группа предназначена для взрослый+ребенок;
Стоимость занятия 25 евро (взрослый+ребенок).
Стоимость занятия 25 евро (взрослый+ребенок).
Занятия проводит:
ТатьянаПедагог Хатха йоги
