Хатха - йога 

(для взрослых и семьи)

Приглашаем всех желающих на занятия по йоге!

Йога - отличный способ отвлечься от режима "Белка в колесе", отпустить ощущение спешки, избавиться от лишних мыслей, познать самого себя.
 
Хатха-йога - разновидность йоги, где акцент направлен на правильное выполнение асан, дыхание и расслабление. Не требует физической подготовки для начала занятий.
 
Почему именно йога?
 
Вы научитесь по-новому чувствовать свое тело;
Расширите диапазон своих легких, наполнитесь энергией;
Укрепите физическое здоровье;
Улучшите способность концентрироваться;
Уменьшите стрессовое состояние;
Научитесь контролировать эмоции;
Виды занятий
 
Йога для взрослых
Отличная возможность укрепить своё тело и взять паузу во время рабочей недели;
Группа предназначена 18+;
Группа до 8 человек;
Стоимость занятия 15 евро;
Цена абонемента - 120 евро (10 занятий). 
 
Семейная йога 
Замечательный повод провести время вместе со своим ребёнком и найти общий интерес для Вас двоих;
Группа предназначена для взрослый+ребенок;
Стоимость занятия 25 евро (взрослый+ребенок);
Цена абонемента - 200 евро (10 занятий). 
 
 
 
Занятия проводит:
 
photo 5976281941542027212 w   Татьяна

   Педагог Хатха йоги. Сертифицированный йога специалист с ITEC международным сертификатом.

 
 
 
 
 
 

Печать