О педагоге
Сертифицированный йога-специалист с ITEC международным сертификатом.
Ведёт занятия
Йога с Таней для взрослых
Хатха-йога - разновидность йоги, где акцент направлен на правильное выполнение асан, дыхание и расслабление. Не требует физической подготовки для начала занятий.
60 мин.
Семейная йога с Таней
Совместная практика для родителя и ребёнка для укрепления связи, доверия и эмоционального контакта.
50 мин.
Йога с Таней для подростков
Занятия йогой для подростков для снижения стресса, развития осознанности и эмоциональной устойчивости.
50 мин.
Йога для мам
Особенное пространство для мам, где можно заботиться о своём теле и внутреннем состоянии, не расставаясь с малышом.
50 мин.
