О педагоге
Сертифицированный йога-специалист с ITEC международным сертификатом.
Услуги
Хатха-йога для взрослых (18+); Йога для подростков (13–18 лет); Семейная йога (взрослый + ребёнок 6–12 лет).
Ведёт занятия
Йога с Таней для взрослых
Хатха-йога - разновидность йоги, где акцент направлен на правильное выполнение асан, дыхание и расслабление. Не требует физической подготовки для начала занятий.
50 мин.
Семейная йога с Таней
Совместная практика для родителя и ребёнка для укрепления связи, доверия и эмоционального контакта.
50 мин.
Йога с Таней для подростков
Занятия йогой для подростков для снижения стресса, развития осознанности и эмоциональной устойчивости.
50 мин.
